Головная боль всегда появляется некстати, она препятствует обычному образу жизни, вызывает дискомфорт, портит настроение и снижает работоспособность. Когда мигрень возникает у обычного человека, достаточно просто принять таблетку, другой вопрос, если болит голова после родов. Это серьезный вопрос, т.к. необходимо разобраться, что именно провоцирует мигрень, связано ли это с рождением ребенка и как снять головную боль, когда большинство медикаментов противопоказаны в такой период.

Причины послеродовой боли

 Если после родов часто болит голова, периодически и сильно, таблетки снимут симптомы только на некоторое время, а боль снова вернется. Необходимо найти причину такого явления и попытаться ее устранить. Это может быть послеродовое явление физического происхождения, а может быть просто непривычный график молодой мамы.

 Возможные причины дискомфорта:

  • недостаток сна, связанный с регулярными кормлениями и капризами крошки;
  • послеродовая депрессия, чрезмерное напряжение, усталость;
  • недостаток витаминов и кислорода после беременности;
  • стресс на фоне гормонального дисбаланса;
  • погодные условия, повышенная солнечная активность;
  • потеря большого количества крови после родов, пониженный уровень гемоглобина;
  • эпидуральная анестезия также может стать причиной головной боли после родов;
  • пониженное или повышенное давление;
  • повышенное содержание эстрогена в организме, который возникает в результате приема противозачаточных препаратов.

 Правильно выявленная причина и комплекс мероприятий для ее устранения избавят от нежелательного явления уже за 10 дней.

 Если одолеть мигрень дома не получается, лучше сходить к доктору, он подберет лечение, которое подходит в данном случае.

Применение медикаментов после родов

 Если после родов сильно болит голова, не желательно заниматься самолечением, когда кормите ребенка грудью. Действующие вещества любого препарата попадут к ребенку вместе с молоком мамы. Не все лекарства запрещены, опытный врач обязательно выделит группу средств, которые разрешены при лактации. Скорее всего, это будут следующие группы:

  • нестероидная группа лекарств. Они будут эффективны в случае умеренной головной боли, это может быть: анальгин, парацетамол, препараты с действующим веществом ибупрофен, диклофенак или индометацин;
  • комбинированные лекарства, которые сочетают в себе несколько действующих веществ одновременно, это цитрамон (будьте осторожны, он содержит кофеин), солпадеин, темпалгин, панадол экстра или саридон;
  • если вы не кормите ребенка грудью и нет риска, что он получит часть лекарства с молоком, то в случае, если болит голова после родов каждый день, будут эффективны сильнодействующие лекарства. К ним относятся сумамигрен, имигран, залдиар, амигренин или зомиг;
  • случается, что на фоне приступов мигрени открывается рвота, тогда стоит выпить церукал, вогален или метоклопрамид;
  • если вы не кормите малыша, а голова болит после родов постоянно, будет уместно пройти курс терапии, который назначается обычно на 6 месяцев. В этом случае врач прописывает антидепрессанты, бета-блокаторы, блокаторы каналов кальция, ноотропы, лекарства для расширения сосудов и антиоксиданты. К слову, некоторые антиоксиданты, такие, как селен, можно принимать и при лактации.

Народные средства для лечения мигрени

 Если после родов болит голова и глаза, настроения нет, а работоспособность на нуле, не спешите с приемами лекарств. Есть масса народных средств, которые помогут справиться с недугом. Народные методы подойдут и кормящей маме.

 Если не удалось найти причину, почему после родов болит голова, попробуйте следующие процедуры:

  • ароматерапия. Эфирные масла лаванды, мяты и ромашки хорошо уменьшают приступы;
  • прохладный душ или ванна, можно просто попробовать сполоснуть голову и шею теплой водой;
  • хорошо помогают кубики льда из отваров мяты, хмеля или шалфея. Можно потереть кусочком льда виски и глаза, а можно положить компресс с несколькими кусочками на лоб;
  • чай из земляники, мяты и мелиссы обладают седативным действием и купирует головную боль;
  • компресс из спорыша или свежего капустного листа, приложенный на 30 минут ко лбу, снимет воспаление;
  • наши прабабушки, не имея рядом квалифицированных врачей, не знали почему после родов начинала болеть голова, но, если начиналась мигрень, всегда делали картофельную шапочку: 1 кг картофеля натереть на мелкой терке и добавить туда 50 мл молока, через 30 минут полученную смесь отжать. Пюре выложить на пеленку и обернуть голову, сверху можно укутать полотенцем или теплым шарфом. Такие процедуры они проделывали 10 дней, и мигрень уходила на долгие месяцы.

Советы для профилактики головной боли

 Если после родов часто болит голова, но вы не хотите пользоваться ни медикаментозными препаратами, ни народными средствами, попробуйте придерживаться советов для профилактики такого неприятного явления:

  • старайтесь высыпаться. Ночной сон самый важный, и никакие дневные отдыхи по часу не заменят полноценного ночного сна, который для молодой мамы должен быть не менее 6 часов;
  • часть своих обязанностей переложите на родных, не пытайтесь все сделать самостоятельно. Пока вы занимаетесь малышом, пусть мама приготовит обед, а супруг перегладит распашонки;
  • лучшим лекарством в случае, когда голова стала болеть после родов, будут прогулки с малышом на свежем воздухе. Никогда не отказывайтесь от прогулки в любую погоду. Современные коляски оснащены хорошими дождевиками, теплыми зимними конвертами, поэтому старайтесь даже в самую неприятную на ваш взгляд погоду, выйти на улицу. Ничто так не поднимает настроение, как прогулка в морозный день по хрустящему под ногами снегу;
  • такие продукты, как орехи, мясо, колбаса, цитрусовые, сладости, кофе, сухофрукты и бананы могут провоцировать головную боль. Старайтесь избегать их, если чувствуете, что начинается мигрень;
  • помогут расслабиться занятия йогой или аутотренингом, такие процедуры хорошо отвлекают от повседневных хлопот и дают возможность поддерживать мышцы в тонусе.

 Женщина, которая стала мамой, это самая счастливая женщина, и ничто не должно омрачать радость материнства, головная боль тем более. Поэтому с ней нельзя мириться.

Источник:

 

Также читайте:


2017 © «Экран-строка» женские онлайн записи
Копирование любой информации сайта строго ЗАПРЕЩЕНО!