"Экран-строка" женские онлайн записи

Всегда и во всем стремитесь к совершенству!

Нереально любить кого-то, если в тебе самой не живет любовь. Помните - мы притягиваем то, что у нас внутри. А если женщина любит себя, то это значит, что она может легко и полноценно любить своего мужчину.

Записывать мысли полезно - 5 советов

 Фиксировать свои мысли на бумаге очень полезно. Речь идет не только о модных «утренних страницах», когда, едва проснувшись, Вы берете ручку, лист бумаги и стараетесь написать все то, что пришло Вам в голову в этот ранний час. Писать о своих переживаниях, трудностях и радостях можно и нужно в любое время.

 1. Бывает так, что Вы запутались, не понимаете, чего хотите в данный момент. Пропадают интересы, на задний план отходят желания и цели, и идут своим чередом скучные будни. А Вы, сомневаясь, так и не решаетесь ни на что, потому что не можете определить, что важнее.

 Для того, чтобы определиться, попробуйте записать свои желания и сомнения. Опишите подробнее все «за» и «против». Определите, что для Вас важнее сейчас, что Вы почувствуете, воплотив в реальность свое желание. Напишите, почему Вы сомневаетесь, чего Вам не хватает для действия. Это поможет выявить плюсы и минусы Ваших последующих решений. Вы сможете расставить приоритеты и поймете, как Вам необходимо действовать.

 2. Если Вас мучает проблема, решение которой Вы всегда откладываете, потому что не знаете с какой стороны к ней подступиться, опишите ее. Напишите, что будет, если проблему оставить без внимания. Напишите, что или кто Вам мешает в решении, последствия разрешения, возможные варианты действий, все мелкие подробности и детали. Так, проблема станет наглядной, и Вам не составит труда разобраться с ней.

 3. Попробуйте для поднятия самооценки написать свои достоинства, все, чего Вы добились, что умеете делать, все свои лучшие качества. Перечитывайте и пополняйте этот список, и Вы станете более уверенными в себе.

 Чтобы мотивировать и вдохновить себя, напишите свои цели, этапы и результаты их достижения. Составьте план на день, чтобы все успеть и распределить дела по важности. Все, о чем Вы пишете, Вы представляете, то есть визуализируете. А визуализация - это помощь в достижении успеха.

 4. Рабочий день закончился, а Вы мысленно еще в офисе: прокручиваете в голове рабочие моменты, вспоминаете разговоры с коллегами, думаете о предстоящей планерке. Если Вам трудно переключиться на домашние дела и семью, опишите Ваш прошедший рабочий день. Вкратце опишите моменты, которые Вам удались, упомяните о том, что не получилось и почему, обозначьте наиболее важные дела на завтра. Тем самым Вы подведете итог рабочего дня, поставите точку, расслабитесь и хорошо проведете время с семьей.

 5. Когда Вы пишете, Ваш мозг активизируется, включается память и воображение, усиливается внимание. Постепенно Вы заметите, что и устная речь становится более правильной, грамотной, получается лучше и понятнее выражать мысли, мыслительные процессы ускоряются и из речи пропадают слова-паразиты.

 Не стоит оставлять свои мысли в голове, выплесните их на чистый лист бумаги. Быть может, Вам понравится писать, и вы откроете в себе талант, который будет приносить Вам вдохновение и радость.

 

2016 © «Экран-строка» женские онлайн записи
Копирование любой информации сайта строго ЗАПРЕЩЕНО!
        
03 Декабрь 2016

 

Все статьи Росчерк пера